Ems fitnessi nima? Ko'p odamlar bu so'zni eshitishganda pochta emitsi deb o'ylashadi. Fitness sanoatida ems fitness - bu qora texnologiyalar shaklidir va uning ingliz tilidagi asl matni - bu elektron mushaklarning elektron mushaklarini qo'zg'atishni to'g'ridan-to'g'ri tarjima qilishni anglatadi.
Ems fitness texnologiyasi
Ems Fitness Mushaklar nervlarini aldab, mushaklarning nervlarini aldash va ularning signallariga ko'ra, mushaklarning o'zlariga ko'chib o'tishiga imkon beradigan juda yangi texnologiya. An'anaviy fitness aslida bu signalni uzatish uchun inson miyasiga o'zini o'zi bog'liqdir. Ushbu signallarni olgandan so'ng, mushaklarning butun o'quv jarayonini yakunlash uchun mushaklarning siqilishi.
Ems fitnessining kelib chiqishi
Ems fitness texnologiyasi 1960 yilda ishlab chiqilgan va asosan uzoq muddatli og'irlik tufayli mushak atrofiyasining oldini olish uchun astronavtlik mashg'ulotlarida qo'llanilgan. Ushbu texnologiya doimiy ravishda ilmiy-tadqiqot va takomillashtirildi va hozirda tibbiy va sport tarmoqlarida qo'llanilmoqda. 2000 yilga kelib, Ems Fitness mashg'ulotlari Evropada tez-tez mashhur bo'lib, odatda har bir sinf uchun 20 daqiqa vaqtni o'z zimmasiga oladi va yuqori samaradorlikka ega edi. Hozirgi vaqtda Xitoyda ushbu yangi fitness usulida ham targ'ib qilindi.
